Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2016
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 48,63g | Eiwit: 80,67g | Kolhy: 96,46g.
Ontbijt: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix. Lunch: Chicken Sandwich. Diner: Pork Chop. Snacks/Andere: Simba Salt & Vinegar Chips, Castle Lite (Bottle), Bakers Ginger Biscuits. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robsown's Gewicht Geschiedenis
|