Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2016
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 85,08g | Eiwit: 60,39g | Kolhy: 204,64g.
Ontbijt: Mel, Planta Manteiga, Pão de Centeio, Chá (Infusão). Lunch: Bombom, Chá (Infusão), Pão de Centeio, Costeleta de Porco Panada no Forno ou Grelhada, Arroz de Tomate, Mel. Diner: Lidl Bolachas Maria, Chá (Infusão), Castanhas-do-Pará, Bombom, Laranjas, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Planta Manteiga, Pão de Centeio, Ovo Cozido. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 41 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arCanoide mioPis's Gewicht Geschiedenis
|