Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2016
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 82,54g | Eiwit: 71,17g | Kolhy: 86,51g.
Ontbijt: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Tea with Milk. Lunch: Skippy Natural Creamy Peanut Butter 1/3 Less Sodium & Sugar, Ritz Crackers - Fresh Stack. Diner: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Trader Joe's Dark Chocolate Almond Bark Thins, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ohnanny's Gewicht Geschiedenis
|