Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2016
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 36,36g | Eiwit: 69,41g | Kolhy: 208,58g.
Ontbijt: Chá (Infusão), Aletria, Rabanada Simples. Lunch: Maçã Cozida, Arroz Branco, Dourada. Diner: Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Bacalhau Cozido. Snacks/Andere: Chá (Infusão), Rabanada Simples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arCanoide mioPis's Gewicht Geschiedenis
|