Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2016
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 27,98g | Eiwit: 112,18g | Kolhy: 141,97g.
Ontbijt: Nueces, Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Lala Leche Deslactosada Light. Lunch: Verduras Mezcladas (Congeladas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: McCormick Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua. Snacks/Andere: Papaya, Barra de Cereal. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlejandroMM05091991's Gewicht Geschiedenis
|