Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2016
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2741 kcal
|
Vet: 45,84g | Eiwit: 161,85g | Kolhy: 414,94g.
Ontbijt: Now Foods Ultra Omega 3, Kiwi, Zymil Yogurt Greco, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Selex Gallette di Riso, Carne di Vitello, Carne di Cavallo. Diner: Miele, Selex Gallette di Riso, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali. Snacks/Andere: Noberasco Uva Sultanina Bio, Powerhouse Nutrition Isolactoglobulin 100 Instant Whey, Vitargo Vitargo. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|