|
Fell off the wagon again. Back on today!
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 51,14g | Eiwit: 82,11g | Kolhy: 96,42g.
Ontbijt: Almond Milk Silk, Greenberry Shakeology. Lunch: Almond Milk Silk, Greenberry Shakeology. Diner: Baby Romaine, Soy Sauce, Kikkoman Teriyaki, Foster Farms Ground Turkey. Snacks/Andere: Clementine, Egg, Granny Smith Apple, Creamy Almond Butter. meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Turbo Fire 45 & Abs 10 - 55 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yafreaka's Gewicht Geschiedenis
|