Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2016
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 79,55g | Eiwit: 32,18g | Kolhy: 126,69g.
Ontbijt: Mott's Fruitsations Unsweetened Apple Pomegranate. Lunch: Lay's Baked Original Chips, Subway 6" Tuna. Diner: Avocados, Thousand Island Salad Dressing, Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added), Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Pringles BBQ, No Name Original Rice Crackers, Avocados. meer...
|
|
3152 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, hot yoga - 1 uur, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
|
katpal7's Gewicht Geschiedenis
|