Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2016
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 47,62g | Eiwit: 129,37g | Kolhy: 245,10g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Panino da Hamburger o Hot Dog, Carrefour Patate Fritte Classiche, Terre d'Italia Hamburger di Chianina. Diner: Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Scotti Riso Basmati, Coop Passata di Pomodoro, Zucchine, Melanzana, Cavolfiore. Snacks/Andere: Bresaola, Tre Mulini Pane di Segale. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|