Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2016
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2698 kcal
|
Vet: 45,43g | Eiwit: 163,60g | Kolhy: 415,04g.
Ontbijt: Kiwi, Nutella Nutella, Agrisicilia Marmellata Arancia Rossa Igp, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Coop Latte di Riso, GoNutrition Pure Fine Oats, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Lunch: Arance, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Aia Tacchino Fesa a Fette, CRM Sfogliata Biologica Col Grano Grezzo. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Miele, Selex Gallette di Riso, Selex Cialde di Riso e Mais, Daawat Brown Basmati Rice, Petto di Pollo, Carne. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|