Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2016
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 66,14g | Eiwit: 50,36g | Kolhy: 202,81g.
Ontbijt: Novi Crema da Spalmare, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bietole Surgelate, Pane Comune, Polpettone di Carne di Manzo, Dimmidisì Passato di Verdure, Barilla Pasta. Diner: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Torrone. meer...
|
|
1863 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 50 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 2 uren en 5 minuten, Slapen - 10 uren en 35 minuten, Rusten - 4 uren en 48 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Lezen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|