Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2016
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 92,20g | Eiwit: 57,78g | Kolhy: 278,14g.
Ontbijt: Зеленый коктейль с бананом-2ПМ, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом-2ПМ, Расторопша, Водка, Мёд, Вода, Мочегонное-фуросемид, Вода с содой. Lunch: Салат с редькой "Сердце Дракона", морковью и буряком, Сало, Расторопша, Мочегонное-фуросемид, Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка 100, Расторопша. Diner: Банан, Клементины, Тыквенные Семечки. meer...
|
|
1664 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Веретено - 7 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 41 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|