Startdatum: 12 jun 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65,8 kg Startgewicht: 85,2 kg
27 jun 24	73,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 24	74,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 24	74,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 24	73,1 kg	Redelijk Goed
14 jun 24	74,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 24	71,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 24	71,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 24	72,2 kg	Redelijk Goed
28 mei 24	72,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 24	72,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 24	70,9 kg	Redelijk Goed
05 mei 24	71,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 24	71,3 kg	Redelijk Goed
14 apr 24	69,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 24	69,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	69,8 kg	Redelijk Goed
20 mrt 24	68,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 24	69,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	66,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 24	66,4 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	65,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	64,6 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	67,9 kg	Redelijk Goed
04 jan 24	66,0 kg	Redelijk Goed
06 dec 23	62,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 23	64,9 kg	Redelijk Goed
23 nov 23	63,1 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	63,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 23	64,0 kg	Redelijk Goed
18 nov 23	64,0 kg	Redelijk Goed
29 okt 23	62,8 kg	Redelijk Goed
24 okt 23	63,2 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	62,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 23	62,7 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	63,6 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	63,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 23	64,0 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	64,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 23	63,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	64,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 23	65,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	64,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 23	64,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 23	66,0 kg	Redelijk Goed
05 aug 23	66,2 kg	Redelijk Goed
04 aug 23	66,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 23	66,7 kg	Redelijk Goed
26 jul 23	67,0 kg	Redelijk Goed
23 jul 23	67,4 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	67,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	67,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	68,0 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	68,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 23	68,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 23	69,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	70,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	70,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	69,4 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	69,7 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	71,1 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	69,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	68,6 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	68,5 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	68,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	68,2 kg	Redelijk Goed
18 okt 22	68,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	68,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 22	70,3 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	68,6 kg	Redelijk Goed
08 sep 22	68,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	69,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	69,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	69,2 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	70,2 kg	Redelijk Goed
13 jul 22	70,6 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	70,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 22	70,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	70,4 kg	Redelijk Goed
26 jun 22	70,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	70,2 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	70,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	71,0 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	72,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	72,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	72,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	73,0 kg	Redelijk Goed
12 mei 22	73,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	73,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 22	73,0 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	74,8 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	75,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	76,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 22	74,2 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	74,7 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	76,0 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	76,6 kg	Redelijk Goed
27 mrt 22	76,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 22	76,9 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	77,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	77,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	77,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 22	77,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	78,0 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	78,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	78,3 kg	Redelijk Goed
24 feb 22	79,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	79,3 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	81,6 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	82,2 kg	Redelijk Goed
18 dec 21	79,0 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	78,8 kg	Redelijk Goed
09 dec 21	79,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 21	79,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	78,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 21	78,6 kg	Redelijk Goed
26 nov 21	78,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	78,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	79,3 kg	Redelijk Goed
21 nov 21	79,7 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	79,9 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	80,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	80,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	80,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	80,4 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	79,9 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	80,3 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	80,6 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	80,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	80,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	80,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	80,7 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	80,8 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	81,3 kg	Redelijk Goed
12 okt 21	80,5 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	81,7 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	82,6 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	77,6 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	77,8 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	79,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	80,9 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	80,0 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	77,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	77,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	77,1 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	76,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	77,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	77,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	77,2 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	78,2 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	77,6 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	78,2 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	78,8 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	79,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	79,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	80,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	80,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	81,0 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	81,6 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	82,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	84,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	80,6 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	76,2 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	77,6 kg	Redelijk Goed
05 sep 20	80,9 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	77,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	78,5 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	79,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	79,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	81,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 20	80,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 19	80,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 19	80,7 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	80,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	81,4 kg	Redelijk Goed
10 okt 19	82,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 19	82,3 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	83,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	82,7 kg	Redelijk Goed
26 sep 19	83,3 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	82,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 19	83,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	83,9 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	84,2 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	85,9 kg	Redelijk Goed
27 jul 19	85,1 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	86,2 kg	Redelijk Goed
21 jul 19	84,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 19	85,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	84,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 19	82,4 kg	Redelijk Goed
13 jun 19	82,8 kg	Redelijk Goed
12 jun 19	85,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 26 feb 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73,5 kg Startgewicht: 85,1 kg
24 mei 19	82,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	82,8 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	83,3 kg	Redelijk Goed
16 mei 19	83,3 kg	Slecht
15 mei 19	84,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 19	82,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 19	83,0 kg	Redelijk Goed
06 mei 19	83,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 19	83,0 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	81,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 19	81,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	80,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	80,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	81,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	82,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	82,4 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	77,9 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	77,9 kg	Redelijk Goed
07 okt 18	77,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 18	76,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 18	77,1 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	77,5 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	78,8 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	77,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 18	75,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 18	76,2 kg	Redelijk Goed
22 aug 18	76,6 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	77,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	77,5 kg	Slecht
14 aug 18	76,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	77,0 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	76,9 kg	Redelijk Goed
25 jul 18	77,0 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	77,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 18	77,9 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	77,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	78,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	78,4 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	78,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	79,2 kg	Redelijk Goed
08 jul 18	78,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	79,0 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	79,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 18	80,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 18	80,6 kg	Redelijk Goed
20 jun 18	79,1 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	79,6 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	79,9 kg	100%
16 jun 18	79,9 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	80,6 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	82,8 kg	Slecht
07 jun 18	81,7 kg	Redelijk Goed
21 apr 18	79,2 kg	100%
09 apr 18	80,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	80,4 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	81,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 18	81,9 kg	100%
31 mrt 18	82,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	82,6 kg	Redelijk Goed
25 mrt 18	82,9 kg	Slecht
24 mrt 18	82,9 kg	Redelijk Goed
18 mrt 18	85,2 kg	Slecht
22 okt 17	82,2 kg	100%
27 mrt 17	77,9 kg	Redelijk Goed
26 feb 17	85,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 14 jan 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 64,4 kg Startgewicht: 87,5 kg
12 sep 16	81,0 kg	100%
03 sep 16	81,6 kg	100%
30 aug 16	82,1 kg	100%
28 aug 16	82,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 16	82,9 kg	100%
20 aug 16	84,3 kg	Redelijk Goed
17 aug 16	85,2 kg	Slecht
20 mei 16	84,9 kg	Slecht
15 mei 16	84,4 kg	Redelijk Goed
12 mei 16	85,1 kg	Slecht
29 apr 16	84,6 kg	Redelijk Goed
28 apr 16	85,3 kg	Slecht
28 feb 16	84,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 16	85,1 kg	Redelijk Goed
19 feb 16	85,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 16	86,4 kg	Redelijk Goed
11 feb 16	87,6 kg	Slecht
17 jan 16	84,9 kg	100%
14 jan 16	87,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 19 dec 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 64,4 kg Startgewicht: 87,1 kg
19 dec 15	87,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 13 mei 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 64,4 kg Startgewicht: 76,7 kg
21 okt 15	85,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 15	80,6 kg	Redelijk Goed
05 mei 15	83,2 kg	Slecht
02 mei 15	82,6 kg	Slecht
23 jan 15	80,6 kg	Slecht
29 sep 14	76,1 kg	100%
21 sep 14	78,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 14	75,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 14	79,2 kg	Redelijk Goed
13 mei 14	76,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 05 feb 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62,6 kg Startgewicht: 80,7 kg
10 mrt 14	74,1 kg	Redelijk Goed
03 mrt 14	74,9 kg	Redelijk Goed
24 feb 14	75,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 14	76,4 kg	100%
16 feb 14	76,9 kg	100%
10 feb 14	77,5 kg	100%
08 feb 14	78,2 kg	100%
05 feb 14	80,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 07 feb 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62,6 kg Startgewicht: 86,6 kg
28 dec 13	80,7 kg	Niet Toepasbaar
05 aug 13	71,7 kg	100%
28 jul 13	72,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 13	72,9 kg	100%
14 jul 13	73,7 kg	100%
07 jul 13	74,5 kg	100%
01 jul 13	74,9 kg	100%
30 jun 13	75,1 kg	100%
24 jun 13	77,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 13	78,7 kg	Slecht
02 sep 12	77,2 kg	Slecht
27 apr 12	74,8 kg	100%
20 apr 12	76,6 kg	Slecht
24 feb 12	76,6 kg	Slecht
28 jan 12	77,5 kg	Slecht
02 sep 11	69,9 kg	Redelijk Goed
15 jul 11	72,0 kg	Redelijk Goed
31 mei 11	75,2 kg	Slecht
03 mei 11	73,3 kg	Redelijk Goed
21 apr 11	74,3 kg	100%
13 apr 11	75,2 kg	Redelijk Goed
07 apr 11	75,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 11	76,1 kg	100%
29 mrt 11	75,7 kg	100%
27 mrt 11	76,9 kg	100%
23 mrt 11	77,3 kg	Redelijk Goed
21 mrt 11	77,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 11	78,0 kg	100%
15 mrt 11	78,3 kg	Redelijk Goed
14 mrt 11	78,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 11	79,2 kg	Redelijk Goed
07 mrt 11	79,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 11	80,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 11	80,6 kg	Redelijk Goed
23 feb 11	81,0 kg	Redelijk Goed
21 feb 11	81,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 11	82,0 kg	Redelijk Goed
09 feb 11	83,8 kg	Redelijk Goed
07 feb 11	86,6 kg	Niet Toepasbaar