Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2017
|
44,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 58,89g | Eiwit: 65,90g | Kolhy: 105,97g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Магнит Сыр Голландский 45%, Голубцы с Говядиной. Diner: Магнит Груша Китайская, Банан, Творог, Мороженое Фестино, Магнит Сыр Голландский 45%. Snacks/Andere: Мандарины, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). meer...
|
|
1257 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Steppen - 14 minuten, Stretching (Yoga) - 7 minuten, Rusten - 10 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tumbochkal's Gewicht Geschiedenis
|