|
Terminaram as festas agora é começar a baixar. BOM ANO NOVO PARA TODOS E QUE ATINJAMOS OS NOSSOS OBJECTIVOS.
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
856 kcal
|
Vet: 21,19g | Eiwit: 53,79g | Kolhy: 119,40g.
Ontbijt: Pão Multi-Cereais, Café Expresso, Nestlé Cereais Integrais Fitness, Pão de Trigo 100% Integral Torrado, Manteiga Light (com Sal). Lunch: Pescada Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Melão, Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi. meer...
|
|
4164 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 2 minuten, TV Kijken - 2 uren, Naaien - 2 uren, Rusten - 4 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teresa Pires's Gewicht Geschiedenis
|