Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2017
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2911 kcal
|
Vet: 82,42g | Eiwit: 119,98g | Kolhy: 440,53g.
Ontbijt: Свиная Отбивная, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Lunch: Гречка Вареная, Молоко (Цельное Молоко), Пряники, Белый Хлеб, Свиная Отбивная. Diner: Мёд, Рис Вареный, Рыба Вареная, Гречка Вареная. Snacks/Andere: Морковь, Морковь, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 16 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Rusten - 11 uren en 59 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рубал's Gewicht Geschiedenis
|