Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2017
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 43,22g | Eiwit: 57,18g | Kolhy: 162,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta & Spinach. Diner: Marie Callender's Fresh Flavor Steamers - Roasted Garlic Chicken. Snacks/Andere: Rum, Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|