Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2017
|
140 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 50,05g | Eiwit: 101,23g | Kolhy: 114,24g.
Ontbijt: McDonald's Flat White Coffee with Skim Milk (Tall), Helga's Ancient Grains with Quinoa, Coffee with Milk, Egg. Lunch: Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned), Arnott's Cruskits Rye, Sliced Ham. Diner: Lite n' Easy Savory Beef Rissoles, Mixed Grain Bread. Snacks/Andere: Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ftroop69's Gewicht Geschiedenis
|