Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2017
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 95,6 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 41,40g | Eiwit: 142,98g | Kolhy: 146,86g.
Ontbijt: Tesco Strawberry Jam, Smith's Spicy Tomato Snaps, Tesco Finest Multiseed Farmhouse Batch, Flora Light. Lunch: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Appleby's Piri-Piri Style Chicken Breast Mini Fillets, Asda Chosen By You Roasted Pepper Cous Cous. Diner: Aldi Reduced Fat Coleslaw, Tesco Mixed Leaf Salad, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Nestle Lion Bar (42g), Passions Pea Snacks, McVitie's Dark Chocolate Digestive, Greggs Sausage Roll (Half). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|