Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2017
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 97,91g | Eiwit: 85,70g | Kolhy: 94,12g.
Ontbijt: President's Choice Diet Lemon Iced Tea, Coffee, Fried Egg, No Name Thin Processed Cheese Slice, M&M Meat Shops Fully Cooked Tasty Burgers. Lunch: Black Diamond Marble Cheese, 2% Fat Milk. Diner: Water, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Andere: No Name Walnut Pieces, 2% Fat Milk, Premier Protein Protein Bar, Water, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
2652 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|