|
Jejum de 18hs + low
|
930 kcal
|
Vet: 75,67g | Eiwit: 32,31g | Kolhy: 40,08g.
Lunch: Jiló, Tomates, Azeite de Oliva, Abobrinha, Cenouras, Alface Americana, Pepino (Descascado), Peito de Frango, clado verde low 2. Diner: clado verde low 2. Snacks/Andere: Coco Seco, Sanavita Chá de Hibiscus. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Workout - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
o jejum intermitente vale mesmo contar a partir da hora que vamos dormir?? Meu mestre de Yoga sempre falou que devíamos ficar sem comer 12 hs todo dia..
05 jan 17 door lid: Maricreche
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delegada13's Gewicht Geschiedenis
|