Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2017
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 47,51g | Eiwit: 124,86g | Kolhy: 266,68g.
Ontbijt: Веселый Молочник Кефир 1%, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Каравай Хлеб Зерновой Геракл, Шарлотка на манке, Каравай Хлеб Зерновой Геракл, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Свеклы, Пекинская Капуста, Капучино, Dr Dias Клетчатка Изящная, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Собственный Бульон из Кролика, Морской Язык, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Ашан Яблоко, Морской Язык, Свеклы, Морковь, Шарлотка на манке, Кокосовое Масло, Ашан Яблоко, Яичный Белок, Dr Dias Клетчатка Изящная, Шарлотка на манке, Каждый День Перловая Крупа, Морковь, Собственный Бульон из Кролика, Шарлотка на манке, Сельдь под шубой, Шарлотка на манке, Каждый День Подсолнечное Масло, Dr Dias Клетчатка Изящная, Яичный Белок, Ашан Яблоко, Шарлотка на манке, Свеклы, Морковь, Сельдь под шубой, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Ашан Яблоко, Кокосовое Масло, Ашан Яблоко, Яичный Белок, Dr Dias Клетчатка Изящная, Кролик Тушеный, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Карачиха Крупа Гречневая. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 40 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 33 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Werken - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitkola's Gewicht Geschiedenis
|