Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2012
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 45,37g | Eiwit: 67,50g | Kolhy: 156,13g.
Ontbijt: Fruit Naturals Mixed Berries, fiber one 90 calorie, cheese stick, Tea (Brewed, with Distilled Water), apple. Lunch: cheese, green pepper, refried black beans, rotelle tomatoes, Flour Tortilla, sour cream. Diner: orange sauce, bonless skinless chicken breast, brown minute rice. Snacks/Andere: Crunchy Peanut Butter. meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mekellyuwho's Gewicht Geschiedenis
|