Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2017
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2635 kcal
|
Vet: 28,85g | Eiwit: 100,74g | Kolhy: 255,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones General Tso's Chicken. Diner: Signature Kitchens Mixed Vegetables, Carrots, Beans, Corn, Peas, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Bristol Cream Sherry, Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|