Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2017
|
126,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 101,87g | Eiwit: 89,33g | Kolhy: 276,99g.
Ontbijt: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, O'Brien Potatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup, Pepperidge Farm Lemon Homestyle Cookies, Steamed Rice, President's Choice Thai Style Vegetable Blend, Pad Thai. Diner: Cheese Pizza, Bread (Home Recipe or Bakery), Long John Silver's Hushpuppies. Snacks/Andere: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Water. meer...
|
|
3973 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thatsoontobeskinnybitch's Gewicht Geschiedenis
|