Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2017
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2474 kcal
|
Vet: 125,87g | Eiwit: 107,87g | Kolhy: 233,49g.
Ontbijt: Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Dark Chocolate, Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Lunch: Applesauce Cookie, Applesauce. Diner: Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Baked or Broiled Catfish. Snacks/Andere: Vanilla Ice Creams, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Clover Valley Pumpkin Seeds. meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
westy57's Gewicht Geschiedenis
|