Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2017
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 113,78g | Eiwit: 62,34g | Kolhy: 238,17g.
Ontbijt: Zeytin, Peynirli Börek, Patatesli Poğaça, Beyaz Peynir. Lunch: Su Böreği, Lahana Sarması. Diner: Beyaz Ekmek, Lahana Sarması, Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Andere: Salep, Kırmızı Lezzetli Elma. meer...
|
|
3235 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur, Studeren - 2 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|