Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2635 kcal
|
Vet: 135,39g | Eiwit: 71,84g | Kolhy: 335,18g.
Ontbijt: Смузи сельерей, тыква, яблоко, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Смузи сельерей, тыква, банан, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак - без воды, АСД-2. Lunch: Сало, Майонез сыроедческий, Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Расторопша, Тыквенные Семечки, Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка 100, Расторопша. Diner: Спирулина, Тыквенные Семечки. meer...
|
|
1609 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 11 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Веретено - 7 minuten, Восстановительные для трицепс - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|