Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2017
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2652 kcal
|
Vet: 82,16g | Eiwit: 118,66g | Kolhy: 354,54g.
Ontbijt: Славянка Конфета, Славянка Конфета, Квашеная Капуста, Пельмени. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, Хлеб, Гусиное Мясо. Diner: Хлеб Черный, Макароны Жареные, Свиная Отбивная. Snacks/Andere: Молоко, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Рис Вареный. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Sneeuwschuiven - 19 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Autorijden - 2 uren en 15 minuten, Squats - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren en 28 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рубал's Gewicht Geschiedenis
|