|
good day yesterday after the travel disaster day before.
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 46,51g | Eiwit: 73,87g | Kolhy: 258,75g.
Ontbijt: peanut butter, bagel, banana, diet coke, go lean crunch-protein and high fiber cereal. Lunch: bbq sauce, french fries, blackened fish. Diner: red wine. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunnykate's Gewicht Geschiedenis
|