Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2401 kcal
|
Vet: 68,17g | Eiwit: 182,60g | Kolhy: 266,17g.
Ontbijt: Now Foods Ultra Omega 3, Alpro Latte di Mandorla, Noberasco Uva Sultanina Bio, Kiwi, Powerhouse Nutrition Isolactoglobulin 100 Instant Whey, Fiorentini Fiocchi d'avena, Mela. Lunch: Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Super Swan Jasmin Rice, Petto di Pollo, Carne. Diner: Selex Cialde di Riso e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Mandorle, Powerhouse Nutrition Isolactoglobulin 100 Instant Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|