Startdatum: 15 dec 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 79,5 kg
13 aug 24	79 kg	Redelijk Goed
22 jul 24	78,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	75 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	76 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	75,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	76,9 kg	Redelijk Goed
15 dec 23	79,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 30 jul 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 76 kg
31 aug 20	77,4 kg	Redelijk Goed
30 jul 20	76 kg	Redelijk Goed