Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 26,38g | Eiwit: 92,01g | Kolhy: 160,84g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. Diner: ShopRite Long Grain Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Stella Artois Lager, Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|