Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 46,32g | Eiwit: 154,35g | Kolhy: 205,40g.
Ontbijt: Krave Chili Lime Beef Jerky. Lunch: Pita Pit Chicken Souvlaki (No Cheese). Diner: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Otis Spunkmeyer Apple Cinnamon Muffin, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
halligan1201's Gewicht Geschiedenis
|