Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3461 kcal
|
Vet: 159,66g | Eiwit: 137,74g | Kolhy: 375,62g.
Ontbijt: Arance, Milbona Soia Drink Naturale, Gullón Biscotti Digestive, Caffè (Espresso). Lunch: Viva Yogurt Avena Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci, Brodo Vegetale, Doraldo Pane di Segale Integrale, Sedano, Carote, Aglio, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Spezzatino di Vitello. Diner: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Lindt Lindor, Lindt Lindor Extra Fondente, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Sedano, Patata Bollita, Aglio, Carote, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Riunione Salmone Norvegese Affumicato, Succo d'uva. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
3239 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 10 minuten, Boksen - 1 uur en 25 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|