Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2017
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2635 kcal
|
Vet: 119,21g | Eiwit: 64,11g | Kolhy: 377,44g.
Ontbijt: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Смузи тыквенно-яблочный, Смузи сельерей, банан, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак - без воды. Lunch: Мочегонное-фуросемид, Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Сало, Майонез сыроедческий, Расторопша, Тыквенные Семечки, Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка 100, Расторопша. Diner: Спирулина, Окей Финики Сушеные с Косточкой. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 40 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 11 minuten, ИИ Дельта - 40 minuten, Веретено - 7 minuten, Восстановительные для трицепс - 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|