Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2017
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 97,80g | Eiwit: 92,43g | Kolhy: 15,03g.
Ontbijt: Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo Cozido. Lunch: Peito de Frango, Azeitonas Pretas, Salada Vinagrete, Carne de Sol. Diner: Tirol Queijo Prato Lanche. Snacks/Andere: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Itambé Leite em Pó Desnatado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Coco Ralado, Sococo Leite de Coco, Ovo. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lully Cardoso's Gewicht Geschiedenis
|