Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 85,94g | Eiwit: 135,99g | Kolhy: 114,41g.
Ontbijt: Champiñones, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, Ajo, Aceite de Coco, Huevo, Zumo de Limón. Lunch: Plátano, Ajo, Cebollas, Pimiento Rojo, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Guacamole con Tomate. Diner: Patatas Cocidas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monchosalgueiro's Gewicht Geschiedenis
|