Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2017
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 25,17g | Eiwit: 18,32g | Kolhy: 140,70g.
Ontbijt: Sante Chrunchy banana with chocolate, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Risotto al Formaggio. Diner: Tè (Infuso). Snacks/Andere: Caffè Espresso, Realforno Canestrelli. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|