Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2017
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 65,27g | Eiwit: 67,91g | Kolhy: 181,91g.
Ontbijt: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Shrimp Scampi, Mexican Rice, Coca-Cola Diet Coke (Can). Lunch: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Kraft Finely Shredded Parmesan Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can), Bev's Spaghetti. Diner: Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Sauvignon Blanc Wine. meer...
|
|
1647 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunnykate's Gewicht Geschiedenis
|