Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2017
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2352 kcal
|
Vet: 66,12g | Eiwit: 125,17g | Kolhy: 316,92g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Латона Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Яблоко. Lunch: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Хурма, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кальмары Фаршированные. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сахар, Латона Сметана 15%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Шармэль Зефир в Шоколаде. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
30061981's Gewicht Geschiedenis
|