|
Good morning everyone, let's make something happen!
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 43,1 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 41,16g | Eiwit: 56,01g | Kolhy: 177,19g.
Ontbijt: Salami, Waitrose Essential Fat Free Natural Yogurt, Morrisons Mincemeat, Zwieback Toast, Waitrose Semi-Skimmed Milk, Nespresso Capsule. Lunch: Waitrose Semi-Skimmed Milk, Nespresso Capsule, Princes Sardines in A Spicy Tomato Sauce, Veetee Basmati Rice. Diner: Waitrose Essential Semi Skimmed Milk, Nespresso Capsule, Hovis Granary Wholemeal, Waitrose Reduced Fat Brussels Pate. Snacks/Andere: Waitrose Mince Pies, Tesco Braeburn Apple. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ARB0001's Gewicht Geschiedenis
|