Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2017
|
110,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 22,50g | Eiwit: 81,90g | Kolhy: 146,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Sesame Noodles with Vegetables. Diner: Skinless Chicken Breast, ShopRite Long Grain Rice. Snacks/Andere: Bacardi Superior Rum, Trader Joe's Almonds, Ferrero Tic Tac. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|