Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
AllaSvk
Logboek
12 jan 17
AllaSvk's Logboek, 12 jan 17
AllaSvk's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2017
78 kg
Tot nu toe verloren:
11 kg
.
Nog te gaan:
5 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 12 januari 2017:
970 kcal
Vet: 30,61g | Eiwit: 70,99g | Kolhy: 98,09g.
Ontbijt:
Energy Diet Капучино.
Lunch:
Energy Diet Банан.
Diner:
Energy Diet Chocolat.
Snacks/Andere:
Черемушки Лаваш Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Окей Шампиньоны Консервированные, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов.
meer...
1945 kcal
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 10 uren.
meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
AllaSvk's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis