Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2017
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2532 kcal
|
Vet: 92,86g | Eiwit: 151,54g | Kolhy: 275,71g.
Ontbijt: Мёд, Мандарины, Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сырный Суп, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ашан Сухарики Ржаные. Diner: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Запеченная или Жареная Треска, Виталад Протеиновый Батончик, Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
|
3101 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|