Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2017
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2274 kcal
|
Vet: 80,92g | Eiwit: 109,47g | Kolhy: 280,07g.
Ontbijt: Gala Äpfel, Ovomaltine Ovomaltine, Rohmilch. Lunch: Banane, Multipower 55G Protein Shake, Milch 1,5%. Diner: Schinkenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker Casa Di Mama Pizza Speciale. Snacks/Andere: Romers Laugen-Butterbrezel. meer...
|
|
3288 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firehorse66's Gewicht Geschiedenis
|