Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2010
|
137,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 46,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
529 kcal
|
Vet: 18,49g | Eiwit: 46,32g | Kolhy: 51,60g.
Ontbijt: south beach cranberry almond. Lunch: green beans, cabbage, Red Kidney Beans (Canned), tomatos, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), onion, sprite zero. Diner: grilled shrimp, steamed veggies, grilled chicken. meer...
|
|
3388 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamielou's Gewicht Geschiedenis
|