Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2017
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 13,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 34,72g | Eiwit: 45,04g | Kolhy: 148,12g.
Ontbijt: Café, Seven Boys Pão Lev Semi-Integral, Qualy Margarina Cremosa, Banana Nanica, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Lunch: Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Pepino (Descascado), Tomates. Diner: Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne, Tomates, Pepino (Descascado). Snacks/Andere: Seven Boys Pão Semi Integral, Café, Seven Boys Pão Semi Integral, Qualy Margarina Cremosa, Kobber Granola De Cereais, Açaí. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rubiaelise's Gewicht Geschiedenis
|