Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2017
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 47,11g | Eiwit: 71,74g | Kolhy: 203,96g.
Ontbijt: Батон Нарезной, Сыр Голландский, Молоко, либо 3 ч.л. сухих сливок, Кофе, Панкейк творожный. Lunch: Жареная курогрудь, Гречка Отварная, Ксилит, Помидоры, Растительное Масло, Зеленый Чай. Diner: Владхлеб Шведский Хлеб, Овсяные Блинчики, Желатин фруктовый либо йогуртовый, Ратибор Джем Абрикосовый, Гороховый Суп. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|