|
39lbs since August 2016. IT CAN BE DONE!
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
612 kcal
|
Vet: 36,23g | Eiwit: 54,80g | Kolhy: 16,55g.
Ontbijt: Spinach & Mozzarella Egg Bake, Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Coffee-Mate Original Tub, Tazo Awake Black Tea. Lunch: Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). Diner: Thousand Island Dressing, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
 Reacties
WHOOO HOOOO!!!!! GO GIRL!!!!! :-)
14 jan 17 door lid: Yourpissingmeoff
|
14 jan 17 door lid: erikahollister
|
You are an amazing loser. Do you exercise too?
14 jan 17 door lid: jaroslavkral
|
|
|
@jaroslavkral - minimal exercise. Light stretching (I pretend it's yoga) a few times a week. I've got a step monitor, I rarely go over 3k steps a day.
18 jan 17 door lid: dewy333
|
22 jan 17 door lid: MMGuff
|
22 jan 17 door lid: TheLovelyMrsG
|
22 jan 17 door lid: warrenwinter
|
22 jan 17 door lid: erikahollister
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dewy333's Gewicht Geschiedenis
|